Les guides CroCrodile · Sommeil bébé
Comment choisir une gigoteuse bébé ? Taille, TOG et température
Taille, TOG, vêtements : les repères pour choisir sa gigoteuse et habiller bébé selon la température de sa chambre.
Voir le tableau TOG
- Une chambre idéalement à 18–20 °C.
- Une gigoteuse à la bonne taille, dont le TOG est adapté à la température réelle.
- Une tenue ajustée en suivant la notice du fabricant et en vérifiant que bébé n’a pas trop chaud.
Gigoteuse ou turbulette : un essentiel pour les nuits de bébé
Les deux mots désignent la même chose : un petit sac de couchage que bébé porte pour dormir, avec les bras libres et de la place pour bouger les jambes.
La gigoteuse permet de couvrir bébé sans couverture ni couette dans son lit. Adaptée à sa taille et à la température de sa chambre, elle accompagne les siestes comme les nuits. C’est un essentiel utile à prévoir sur sa liste de naissance.
Le TOG, c’est quoi ?
Le TOG indique le niveau de chaleur de la gigoteuse. Plus le chiffre est élevé, plus elle garde la chaleur.
- TOG 0,5 ou 1 : modèles légers pour les chambres chaudes.
- TOG 2 : un repère courant pour une chambre autour de 18–20 °C.
- TOG 2,5 ou 3 : modèles plus chauds, à choisir selon la température et les indications du fabricant.
Le bon réflexe : regarder la température de la chambre, plutôt que la météo dehors.
Quel TOG et quels vêtements pour dormir ?
La chambre de bébé est idéalement à 18–20 °C. C’est le repère indiqué dans le carnet de santé. Un thermomètre dans la pièce vous aide à choisir sa tenue.
| Température | Gigoteuse | Vêtements dessous |
|---|---|---|
| Moins de 18 °C | Modèle plus chaud, selon sa notice | Body manches longues + pyjama, selon les conseils du modèle |
| 18–20 °C | TOG 2 | Body + pyjama. Coton fin ou velours, manches courtes ou longues : selon l’épaisseur et la notice. |
| Plus de 20 à 22 °C | Plus léger : souvent TOG 1 à 1,5 | Body manches courtes + pyjama léger, selon le modèle |
| Plus de 22 à 24 °C | Léger : souvent TOG 0,5 à 1 | Body léger, selon le modèle |
| Plus de 24 °C | Très léger, ou sans gigoteuse par forte chaleur | Tenue très légère : body ou couche seule par forte chaleur |
Repères indicatifs : suivez la notice de votre gigoteuse et vérifiez le confort de bébé. Sources en bas du guide.
Et le pyjama en velours ?
Oui, il peut convenir avec une gigoteuse TOG 2. Son épaisseur compte : un velours fin ne tient pas aussi chaud qu’un pyjama très épais. Le choix des manches du body permet aussi d’ajuster la tenue, selon les conseils de la gigoteuse.
Elle doit être confortablement chaude, sans être brûlante ni moite. Si bébé transpire, allégez sa tenue. Des mains fraîches ne signifient pas forcément qu’il a froid.
Notre choix : le TOG 2 de l’automne au printemps
Chez CroCrodile, nous aimons les gigoteuses TOG 2 pour les chambres autour de 18–20 °C. Elles peuvent accompagner bébé une grande partie de l’année, avec une tenue adaptée dessous.
Quand la chambre se réchauffe, allégez les vêtements selon la notice, puis passez à une gigoteuse plus légère lorsque le modèle le demande. En été, c’est toujours la température de la pièce qui guide le choix.
Et à la naissance ?
Le nouveau-né régule encore difficilement sa température. À la maternité, suivez les conseils de l’équipe pour sa tenue et l’utilisation du bonnet après la naissance.
Comment choisir la taille de la gigoteuse ?
Fiez-vous à la taille de bébé et au guide du fabricant, pas seulement à son âge.
- L’encolure et les emmanchures doivent être ajustées : bébé ne doit pas pouvoir glisser à l’intérieur.
- Ses jambes doivent pouvoir bouger librement.
- Ne prenez pas trop grand pour la faire durer.
- Pour la naissance, vérifiez que le modèle convient à son gabarit.
Une fermeture pratique et un entretien facile sont aussi de bons critères pour les changes et les lessives.
Combien de gigoteuses prévoir sur la liste de naissance ?
Deux gigoteuses adaptées à la même période sont pratiques : une à utiliser pendant que l’autre est au lavage. Prévoyez un modèle plus léger lorsque la chambre devient plus chaude.
Sur votre liste de naissance, précisez la taille et le TOG souhaités. Pour offrir une gigoteuse, demandez ces informations aux parents : c’est la meilleure façon de choisir un cadeau vraiment utile.
Pour compléter votre sélection, découvrez notre guide des cadeaux de naissance.
Des gigoteuses à découvrir chez CroCrodile

Le modèle TOG 2
La gigoteuse en velours Oatmeal, sans manches. Pour choisir, vérifiez la taille et les conseils d’utilisation.
Découvrir la gigoteuse TOG 2
Pour les premières nuits
Le modèle naissance Soft Twine en jersey, 60 cm, TOG 2,5. Un choix à vérifier selon le gabarit et la chambre.
Découvrir le modèle naissance
Les manches amovibles
La gigoteuse en mérinos Natural. Consultez la fiche et la notice pour connaître le TOG avec ou sans manches.
Découvrir le modèle mérinosQuelques essentiels pour coucher bébé
- Couchez bébé sur le dos, pour les siestes comme pour la nuit.
- Utilisez un matelas ferme, plat et un drap-housse bien ajusté.
- Gardez le lit dégagé : sans oreiller, couette, couverture libre, tour de lit, peluche ni doudou.
- Gardez sa tête découverte : pas de bonnet pour dormir à l’intérieur.
- Évitez de trop le couvrir. En cas de fièvre, de prématurité ou de situation particulière, demandez conseil à un professionnel de santé.
La gigoteuse adaptée fait partie de ces repères ; elle ne remplace pas les autres précautions de couchage.
Les réponses à vos questions
Quel TOG pour une chambre à 19 °C ?
Le TOG 2 est un repère courant. Choisissez ensuite le body et le pyjama selon les instructions de la gigoteuse et leur épaisseur.
Une gigoteuse TOG 2 convient-elle toute l’année ?
Elle peut servir de l’automne au printemps si la chambre reste autour de 18–20 °C. Lorsque la pièce chauffe, adaptez la tenue et le TOG selon la notice.
Peut-on mettre un pyjama en velours dessous ?
Oui, si l’ensemble convient à la température et aux indications du modèle. L’épaisseur du pyjama et le body porté dessous comptent aussi.
Faut-il ajouter une couverture ?
Non, n’ajoutez pas de couverture libre dans le lit de bébé. Choisissez une gigoteuse et une tenue adaptées.
Besoin d’aide pour choisir ? Venez nous voir à Bordeaux
Chez CroCrodile, nous vous aidons à comparer les tailles, à comprendre les TOG indiqués par les marques et à choisir selon la température de votre chambre. Apportez la taille de bébé et votre relevé de température : ce sont les meilleurs points de départ.
Retrouvez-nous au 19 rue de Cheverus, à Bordeaux, ou contactez-nous avant votre commande en ligne. Nous pouvons aussi vous accompagner pour choisir un cadeau de naissance utile.
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